Gercilene Lima's Notizen, 01 Sep 21

🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️ Correndo atrás do prejuízo
67,9 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
1110 kcal Fett: 31,51g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 140,92g.   Frühstück: Kitano Canela Em Pó, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Ômega 3, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Protein Crunch, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Café, Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Conquista Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Mandioquinha. Abendessen: Predilecta Goiabada, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Tirol Leite Semidesnatado, Muffato Bolo Simples de Coco. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Gercilene Lima's Gewichtsverlauf


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