Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2014
|
78,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 88,04g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 240,87g.
Frühstück: Äpfel, miree Paprika Chili, Hofgut Laugenbrezeln, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Friweika Kloßteig, Knorr Soße zu Schweinebraten, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten. Abendessen: REWE Bio Forellenfilets, Salami, Nussbrot. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Aldi Apfelschorle. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZusiWusi's Gewichtsverlauf
|