Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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870 kcal
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Fett: 10,72g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 160,66g.
Mittagessen: Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Farinha de Mandioca, Torresmo de Minas Torresmo Frito. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Laranjas, Abacaxi. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Juliana Gonç's Gewichtsverlauf
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