Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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2058 kcal
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Fett: 94,64g | Eiw: 154,68g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Ганна Рулет Куриный Ароматный, Финик, Овсяные Хлопья, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Куриные Бедра, Арахис, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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framebaza's Gewichtsverlauf
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