Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: 餅乾, 車打芝士, 咖啡, Skippy 粗粒花生醬. Mittagessen: 咖啡, Sea tangle Noodles, 泡菜, 百福 蒸煮滑豆腐 (228毫升). Abendessen: 爭鮮 三文魚壽司, 爭鮮 帆立貝壽司, 爭鮮 馬刀貝壽司, 爭鮮 北寄貝壽司, 三文魚刺身. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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