Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1473 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Belvita Печенье Мультизлаковое. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Равис Бедро Куриное без Кожи, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Помидор Сливка, Ашан Сыр Российский 50%, Кета. Snacks/Sonstiges: Grenade Protein Bar, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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катодолгуша's Gewichtsverlauf
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