Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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123,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1536 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 164,27g.
Frühstück: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links. Mittagessen: Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Cream Cheese , Thomas' Blueberry Bagel. Abendessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Mrs Baird's Large White Bread, HEB Deli Shaved Honey Ham, HEB Provolone Thin Sliced Cheese . Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, HEB Sweet & Salty Almond Granola Bars, Sprite Sprite Zero (Bottle), A&W Diet Root Beer (Can), Quest Protein Chips Loaded Taco. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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anonamouser's Gewichtsverlauf
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