Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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179,3 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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2533 kcal
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Fett: 86,61g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 374,25g.
Frühstück: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Mittagessen: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g), Cadbury Dairy Milk, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Abendessen: White Bread , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Anchor Butter. Snacks/Sonstiges: Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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joshline92's Gewichtsverlauf
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