Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 98,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
2017 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 174,55g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Nestle Kvarg Raspberry , Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Flora Light, Tesco Soft Large Seeded Burger Buns. Mittagessen: Mars Protein Bar, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Asda Fajita Cooking Sauce . Abendessen: Chip Shop Chips, Chicken Shashlik. Snacks/Sonstiges: Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (55g). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
|