Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1316 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 165,42g.
Frühstück: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 흰강낭콩, 사과. Mittagessen: 사과4/1쪽, 삶은 계란, 아보카도, 삶은 병아리콩, 흰강낭콩. Abendessen: 아오리사과, 배추김치, 오이무침, 고등어구이, 사과4/1쪽, 현미잡곡밥, 닥터키토 방탄커피. Snacks/Sonstiges: 사과4/1쪽, 검은 콩, 해태 에이스 (24g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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