Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1975 kcal
|
Fett: 70,50g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 238,52g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Яйцо-Пашот, Белевские Сладости Зефир Детский. Mittagessen: Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Молочный Дождик Творог 9%, Куриные Сердечки в Сметане, Морковь, Помидоры, Белевские Сладости Зефир Детский. Abendessen: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Сердце Куриное, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|