Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1790 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Mittagessen: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Kopi Luwak White Koffie Original, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Kue Bolu. Snacks/Sonstiges: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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