Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
110,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
501 kcal
|
Fett: 12,56g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 69,44g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Salada de Folhas, Ovo Cozido, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
|
3272 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lrogick's Gewichtsverlauf
|