Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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692 kcal
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Fett: 16,51g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Egg, Boiled Egg, White Rice, Cornstarch , Scallions or Spring Onions , Yun-Yi Tahu Kuning, Garlic , Tomatoes, Baby Corn, Lettuce, Carrots. Abendessen: Apple, Strawberries (Unsweetened, Frozen). Snacks/Sonstiges: Alfamart Buah Naga, Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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