Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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2616 kcal
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Fett: 100,79g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 297,06g.
Frühstück: 俄罗斯大列巴. Mittagessen: 鸡肉, 大白菜, 米饭, 猪肉丸. Snacks/Sonstiges: 旺旺 QQ糖, 巧克力饼, 肯德基 薯條, 肯德基 奥尔良鸡翅, 肯德基 香辣鸡翅. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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