Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1490 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 194,33g.
Frühstück: Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Selai Kacang, Roti Gandum. Mittagessen: Emina Mozza Cheese Slice, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tahu, Tempe, La Fonte Spaghetti, Pepaya. Abendessen: Permen, Seledri, ABC Kecap Asin, Bubur Nasi. Snacks/Sonstiges: Alpukat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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