Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1877 kcal
|
Fett: 92,37g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Кофе, Лента Пирог с Творогом и Вишней. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Мясо по-Французски. Abendessen: Мясо по-Французски, Салат из Помидоров. Snacks/Sonstiges: Волжские Зори Конфеты , Банан, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. mehr...
|
|
1732 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|