Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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31 kcal
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Fett: 0,29g | Eiw: 0,36g | Kohlh: 8,39g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Monster Black Monster Energy Ultra. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zakonda2005's Gewichtsverlauf
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