Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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2057 kcal
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Fett: 99,24g | Eiw: 159,04g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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