Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1028 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом. Mittagessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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