Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1805 kcal
|
Fett: 81,17g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: Народный Гематоген с Кедровым Орехом, Чизолини Сыр Чечил, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша Ячневая Молочная (Сик). Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Dirol Жвачка Маракуйя, Рис Отварной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Свекла Отварная, Терпуг Жареный. Abendessen: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Кукурузное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Главсуп Рассольник с Курицей, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Пятерочка Банан, Тёма Биотворог 4,2%, Бежин Луг Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|