Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1150 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: President Творожная Традиция 5%, Лосось, Сыр, Красные Помидоры, Яйцо Куриное, Сквирянка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Roshen Ромашка, Жменька Рисовые Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Красные Помидоры, Лук. Abendessen: Яготинский Творог 5%, Верес Квасоля в Томатному Соусі, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanishchenkoh's Gewichtsverlauf
|