Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1564 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 188,76g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Малина, Борщ с Курицей. Abendessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Бургер Кинг Стейкхаус. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер, Сыр. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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