Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1211 kcal
|
Fett: 31,59g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, DM Eiweiß 90 Vanille. Mittagessen: Lidl Gurke, Erlenhof Kulturchampignons, Lidl Eisberg-Salat-Mix, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Multipower Protein 90 Cookies & Cream. Abendessen: Gelber Zuckermais. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Muffins Choco Drops, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Lidl Frische Eier aus Bodenhaltung, Erlenhof Kulturchampignons, Pinguin Blumenkohl. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madalinabelous4's Gewichtsverlauf
|