Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1867 kcal
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Fett: 111,18g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: Mixed Nuts, Scone. Mittagessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ham Patties (Cured, Grilled) . Abendessen: Soybean Curd, Apples , Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate, Popsicle , Lemon Meringue Pie (Commercial) , Woolworths Chocolate Eclairs. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lallie ehr's Gewichtsverlauf
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