Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2014
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114,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomatensaft, Homann Alaska-Seelachs-Schnitzel, Gekochtes Ei, Bergader Bavaria Blu, Schweizer Käse, WEFA Bauernschnitten. Mittagessen: Knoblauch-Chilli-Garnelen mit Vollkornspaghetti. mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Marozia100's Gewichtsverlauf
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