Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1579 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Стокманн Плов с Курицей, Рогачев Сгущенка, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Grow Food Шарлотка, Чай. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Кофе, Сармич Сыр Сливочный, Шефмаркет Спагетти с Говядиной по-Домашнему А-Ля Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Чай, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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