Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
106 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
2002 kcal
|
Fett: 113,59g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 148,91g.
Frühstück: Майонез, Протеин Бар Батончик Карамель, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Mittagessen: Махеевъ Джем Клубничный, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Abendessen: Мёд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tany.k11's Gewichtsverlauf
|