Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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97,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1863 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 305,13g.
Frühstück: Nestlé Fitness, Calo Leche en Polvo . Mittagessen: Castaño Pan Lomito, Tomates, Maíz, Atún en Agua (Enlatado), Zumo de Limón, Jumbo Aceto Balsamico, Sal, Pastel de Limón, Lechuga. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Salsa Teriyaki, Philadelphia Roll, Rollos de California, Sushi Tempura, Sushi Palta, Sushi. Snacks/Sonstiges: Queque. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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