Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1286 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 121,97g.
VorFrühstück: Tangerinas, Maçãs Red Delicious, Mamão. Frühstück: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Mittagessen: Coxão Duro Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Maionese. Nachmittagstee: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Seara Nature Hambúrguer Bovino. Abendessen: Alface Americana, Cenouras, Pepino Japonês, Tomates. Nachtmahl: Optimum Nutrition Creatina, Nature Omega 3. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Gisele Maciel.'s Gewichtsverlauf
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