Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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2141 kcal
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Fett: 119,18g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 222,75g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Patates Cipsi, Leblebi. Abendessen: Kuru Patlıcan Dolması, Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Patates Cipsi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sheytaNAZ's Gewichtsverlauf
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