Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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796 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 45,70g.
Frühstück: Rich Bake Brown Toast, Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Beef Steak. Abendessen: Lowfat Plain Yogurt, Fruit Salad. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Noha Nabil1's Gewichtsverlauf
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