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incio da manhã as 8h
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1159 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Chuleta Bovina. Snacks/Sonstiges: Farias Pão de Forma, Terra Viva Leite UHT Integral, Morangos, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alessandra Nobre reis's Gewichtsverlauf
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