Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1926 kcal
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Fett: 105,19g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Almonds , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), Potato, Kirkland Signature Lower Sodium Sliced Bacon, Egg. Abendessen: Quebon 35% Whipping Cream, Cucumber (with Peel) , Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Zucchini , Beets . Snacks/Sonstiges: Peaches , Old Dutch Baked Ketchup Chips, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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