Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1396 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 169,30g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alpro Latte di Cocco, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pedon Cereali Antichi, Salmone Rosso (Sockeye). Abendessen: Tramezzino, Crik Crok Patatine . Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Dietorelle Gelees, Caffè Macchiato, Banana, Latte Arborea Ayo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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