Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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55 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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713 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Pärsons Vegoskivor Original, Vitt Bröd. Mittagessen: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Abendessen: ICA Asia Sötsur Sås, Caj P Bbq Oil Honung, Grönkål, Jordnötssmör, Lantgården Mini Vårrullar, Kokta Palsternackor, Champinjoner, Vitkål, Quorn Bitar, Soya (Shoyu), Sesamolja, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bertabull's Gewichtsverlauf
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