Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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78 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1578 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: La Asturiana Leche Entera, Mercadona Sirope de Agave, Café. Mittagessen: Hacendado Hummus Classic, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Filete de Ternera. Abendessen: Mermelada de Nísperos, Hacendado Pastas Tradicionales, La Asturiana Leche Entera, Prozis 100% Real Whey Protein. Snacks/Sonstiges: DIA Bebida Energética Light. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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