Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2014
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101,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 91,83g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 236,78g.
Frühstück: Durazno, Cormillot Mermelada Light, Café con Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral. Mittagessen: Sandwich de Miga, Vino Cabernet Sauvignon. Abendessen: Empanada de Carne, Vino Cabernet Sauvignon, Sandwich de Miga. Snacks/Sonstiges: Vino Cabernet Sauvignon, Cepita Jugo de Naranja, Bimbo Rapiditas Light, Café con Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cereal Mix Barra de Cereal. mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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