Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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910 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Nescafé Café Tradición, Quaker Granola Multisemillas, Loncoleche Protein Extra Proteína Trozos Berries. Mittagessen: Soprole Flan Sabor Caramelo, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lider Reineta Nacional Trozos Sin Piel, Maggi Puré de Papas. Abendessen: Té Supremo Menta, Strudel de Manzana, Eckart Dulce de Membrillo Light, Sopraval Medallita de Pechuga, Ideal Pan Molde Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Clau_rs's Gewichtsverlauf
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