Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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324 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 24,64g.
Mittagessen: Hambúrguer Caseiro, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Mussarela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Tomates. mehr...
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602 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alessandra2304's Gewichtsverlauf
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