Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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696 kcal
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Fett: 15,96g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Tropicana Slim Avocado Coffee, Vegetable Soup (Home Recipe), Shrimp, Egg, Garlic , Cabbage , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , White Rice. Abendessen: Apple, Bean Soup (Home Recipe), Egg, Cabbage . Snacks/Sonstiges: Alfamart Buah Naga, Strawberries. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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