Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1147 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Kentang Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Selai Kacang, Roti Gandum. Mittagessen: Melon, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Brokoli, Tahu, Pempek, Nasi Putih, Selai Kacang, Roti Gandum. Abendessen: Seledri, ABC Kecap Asin, Telur, Bubur Nasi. Snacks/Sonstiges: Bubur Nasi, Alpukat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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