*День 60 (2 мес в режиме) Зарядка 30 мин Шаги 15300 Вода 500 мл
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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996 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Exponenta High-Pro, Дыня, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Mittagessen: Помидоры, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Дыня. Abendessen: Exponenta High-Pro, Персик. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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