Timbangan manual = 63,5 kg Timbangan digital = 61,95 kg
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63,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1113 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 107,43g.
Frühstück: Ikan Belanak. Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Buah Pir, Buah Pir, Chia Seed, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tempe, Sayur Campuran, Dada Ayam, Telur. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Meliafit's Gewichtsverlauf
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