Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1262 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 123,19g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Дикси Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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konstantes Gewicht
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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