Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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80,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1851 kcal
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Fett: 137,29g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 75,04g.
Frühstück: Булочки для Бургеров с Отрубями, Пятерочка Грейпфрут, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Простоквашино Сливки 20%, Семечки, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мой Сок Томатный, Яйцо, фарш для всего жареный, Кинза, Укроп. Abendessen: Свиной Бульон, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Кинза, Помидоры, Фарш готовый. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Лимон, Растительное Масло, Семечки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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