Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1156 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1. Mittagessen: Макароны Отварные, Борщ, Говядина Тушеная. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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veronaletyuch's Gewichtsverlauf
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