Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1569 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 201,97g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Сыр Творожный 70%, Лаваш, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Помидоры, Огурец, Гречка с Курицей. Abendessen: Майонез, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко, Глобус Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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natuly_1978's Gewichtsverlauf
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