|
Да! Я это сделала! Вес всю неделю никак не хотел уходить, но к пятнице перешагнул рубеж в 67 😁
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1225 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Delba Вестфальский Хлеб, Санта Бремор Семга Подкопченная, Now Foods Эритритол, Корица, Виноград, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Творог 9%. Mittagessen: Минтай Жареный, Помидоры. Abendessen: Чай, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Iberica Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Дикси Персики Плоские, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fru-fru-love's Gewichtsverlauf
|