Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1473 kcal
|
Fett: 39,12g | Eiw: 131,71g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Агросила Грудка Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Вкусняев Молоко 1,5%. Mittagessen: Баклажан, Белый Картофель (с Кожурой), Агросила Грудка Копчено-Вареная. Abendessen: Челны Хлеб Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Агросила Грудка Копчено-Вареная, Челны Хлеб Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Tini Вино, Агросила Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Челны Хлеб Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Агросила Грудка Копчено-Вареная, Яшкино Вафельные Трубочки, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|